不知道近视的小伙伴们，

是戴框架眼镜多，

还是戴隐形眼镜多呢？

为了出门方便，

越来越多的女性，

更愿意选择佩戴隐形眼镜，

也有人直接喊它“美瞳”。

它不仅佩戴方便还能给妆容加分，

跟人对视时，眼神都变自信了。

其实，

我们日常说的“美瞳”、隐形眼镜，

就是指软性隐形眼镜，

是一种亲水性合成高分子化合物。

一般分为两种材质：

水凝胶和硅水凝胶。

虽然隐形眼镜佩戴方便，

还能为美丽加分，

但是！

如果没有正确佩戴和护理隐形眼镜，

“变美利器”也会变成“健康杀手”。

没有正确佩戴和护理隐形眼镜，

可能出现哪些问题呢？

01

角膜缺氧

长时间佩戴透氧性不高的镜片，

会导致角膜缺氧，角膜上皮损伤，

长期来说，

可能引起角膜上血管增生，

影响视力。

02

过敏

佩戴隐形眼镜的过程中，

如果镜片没有进行合适的护理，

或眼睛对护理液过敏，

则可能会引起眼部过敏反应，

表现为：

眼红眼痒、眼睛痛、眼屎增多等。

03

角膜损伤或感染

如果佩戴不合适的隐形眼镜，

可能会损伤角膜上皮，

眼睛就会觉得不舒服，

产生异物感、怕光、流泪等，

严重的有可能引发角膜炎。

04

干眼

佩戴隐形眼镜时间过长，

特别是含水量高的镜片，

隐形眼镜会吸收眼水分，

引起干眼症状，

表现为：

干涩感、烧灼感、视物模糊等。

那么关于安全健康地佩戴隐形眼镜，

有哪些要注意的呢？

①处理镜片前必须洗净双手，用没有毛絮的手巾擦干双手或用烘手机烘干；

②确保指甲已经剪短，以免误伤眼睛或损坏镜片；

③右手（左手使用者用左手）的食指指尖或吸棒轻托住隐形眼镜，然后确定眼镜的正面朝上才可以开始配戴；

④做好定期清洗和护理工作，及时更换镜片；

⑤尽量选择抛弃型镜片（日抛、月抛、季抛）；

⑥尽量减少配戴时间，而且一定要选择正规品牌的镜片。

“二 ”：二个时期不要戴

①感冒时，人的抵抗力下降，病毒易侵入，尤其是病毒性感冒患者，往往在戴、取镜片时将手上的病毒带进眼中，引起感染。感冒患者还常伴有轻度结膜、角膜炎症，戴隐形眼镜会加重。另外，抗感冒、止咳类药物会抑制泪液分泌，眼睛太干会引起不适。

②月经期间，女性身体会有不同程度的水肿， 眼球四周易充血，不宜佩戴，尤其是痛经的女性。

“四 ”：四类人群不宜戴

①有沙眼、角膜炎等眼疾的人戴隐形眼镜易加重病情；

②对隐形眼镜护理液过敏的人不宜配戴；

③怀孕的女性孕后期体内水含量改变，眼皮和角膜充水肿胀，孕前选配的隐形眼镜不再适用，不宜佩戴；

④甲亢患者不宜佩戴。特殊情况下，眼球过于凸出，需戴隐形眼镜来保护，但选配前需要咨询眼科医生。

“八 ”：每天佩戴不超八小时

角膜无血管提供代谢所需的氧分，需借助泪膜从大气中获得，佩戴隐形眼镜会部分阻挡空气，长时间佩戴易引起角膜缺氧，导致角膜抵抗力下降。因此，每天佩戴隐形眼镜时间，不宜超过八小时。

夜间睡觉时，眼睑会阻挡来自空气中的氧气，因此入睡前一定要取掉镜片。

美丽和安全一个都少不了！

快来收藏分享这篇，

安全佩戴隐形眼镜事项，

好好爱护你的眼睛吧！

参考文献：

[1]《佩戴隐形眼镜的原则》,中国眼镜科技杂志 2018,(12),135

[2]《佩戴隐形眼镜小常识》,贾丁,健康向导. 2018,24(06)

材料来源/省家教指导中心

图片/省家教指导中心

编辑/王玉冰

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